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テンテンプラス

ays-5

大人気テンテンの姉妹バージョン。振動波形がオートで変化します。

製品概要

品名 テンテンプラス
型番 AYS-5
機能・特徴
  • 毎分800回の高速振動で部位別に筋力運動
  • 振動はおなか、二の腕、太もも用の3モード
  • ボディにフィットするライン
  • リモコン式
    		•
    部位・目的 ボディひきしめ トレーニング
    本体仕様 本体サイズ：300mm×460mm×170mm
    重量：5kg
    セット内容 本体・取扱説明書
    メーカー希望小売価格 19,950円（税込）

    全身に7通りの使い方
    1. 顔と腕に
    2. 二の腕に
    3. ウエストに
    4. 太ももの裏側に
    5. 太ももの前側に
    6. ふくらはぎに
    7. 足首に
    振動運動は筋力アップするの？
    一流のスポーツ選手も筋力アップのトレーニングに振動運動を取り入れています。
    スタートしてから5分で筋肉がほぐれ、10分後には体温を上げ、運動効果が期待できます。
    また、振動運動はリハビリ中の患者や年配の方が、関節部（ヒザなど）静止状態で行った場合でも、筋肉収縮が促され、トレーニングになるといわれています。
    筋力アップすると体脂肪は？
    筋肉が増えると基礎代謝がアップし、普段使うエネルギー量を増やします。エネルギー摂取を控えるダイエットより、エネルギー消費量を増やす方が、積極的なエクササイズであり、健康的な身体づくりになります。
    かくれ肥満の要因、体脂肪もエネルギー消費アップにより、減少することが望めます。
    1日どのくらいやればいいの？
    1ヶ所につき5〜10分、エクササイズしてください。
    3段階のスピード調節がついていますので、ご自分の体調に合わせて選択をしてください。
    強度のエクササイズを一時的に長時間やったとしても、すぐに結果には結びつきません。無理なく継続するよう心がけましょう。

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