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テンテンプラス
ays-5
大人気テンテンの姉妹バージョン。振動波形がオートで変化します。
製品概要
| 品名 | テンテンプラス |
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| 型番 | AYS-5 |
| 機能・特徴 |
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| 部位・目的 |
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| 本体仕様 | 本体サイズ：300mm×460mm×170mm 重量：5kg |
| セット内容 | 本体・取扱説明書 |
| メーカー希望小売価格 | 19,950円（税込） |
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 全身に7通りの使い方
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振動運動は筋力アップするの？ |
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一流のスポーツ選手も筋力アップのトレーニングに振動運動を取り入れています。 スタートしてから5分で筋肉がほぐれ、10分後には体温を上げ、運動効果が期待できます。 また、振動運動はリハビリ中の患者や年配の方が、関節部（ヒザなど）静止状態で行った場合でも、筋肉収縮が促され、トレーニングになるといわれています。 |
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筋力アップすると体脂肪は？ |
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筋肉が増えると基礎代謝がアップし、普段使うエネルギー量を増やします。エネルギー摂取を控えるダイエットより、エネルギー消費量を増やす方が、積極的なエクササイズであり、健康的な身体づくりになります。 かくれ肥満の要因、体脂肪もエネルギー消費アップにより、減少することが望めます。 |
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1日どのくらいやればいいの？ |
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1ヶ所につき5〜10分、エクササイズしてください。 3段階のスピード調節がついていますので、ご自分の体調に合わせて選択をしてください。 強度のエクササイズを一時的に長時間やったとしても、すぐに結果には結びつきません。無理なく継続するよう心がけましょう。 |