HOW TO USE

アセチノの使い方

アセチノの使い方
(太もも編)

アセチノを使って太ももをケアする方法を、動画で分かりやすくご紹介します。
女性なら誰もが憧れる美脚を目指すにはすっきりとした太ももが必須条件。アセチノでこつこつケアしましょう!

アセチノで太ももを揉み出す!正しい方法

1.腿の前部分を上に3回揉み流す

腿の前部分を上に3回揉み流す

まず、ももの前部分をひざの上から円を描くように上へと揉み流していきます。あまり押し当てすぎず、心地よい強さで行いましょう。3回ほど繰り返してください。

2.腿の内側を上に2回揉み流す

腿の内側を上に2回揉み流す

次に、ももの内側です。先ほどと同じように、ひざの横からももの付け根に向かって円を描くように揉み流します。お肉が固い方は、しっかりとケアしていきましょう。2回ほど繰り返してください。

3.腿の外側を上に2回揉み流す

腿の外側を上に2回揉み流す

同じように、ももの外側も円を描くように揉み流していきます。 太もも部分は広いので、まんべんなくトリートメントするように意識しましょう。2回ほど繰り返してください。

4.裏側を上に3回揉み流す

裏側を上に3回揉み流す

内側・外側と同じように、ももの裏側も上に向かって円を描くように揉み流します。裏側は特に入念にケアしましょう。3回ほど揉み流します。

5.膝の裏を痛くない範囲で揉み出す

膝の裏を痛くない範囲で揉み出す

最後に、ひざの裏を痛くない範囲で揉み出していきます。 あまり押し当てすぎず、心地よい強さでお使いください。片方の足が終わったら、別の足のケアもしっかりと行ってください。

まとめ

太ももは前、後ろ、側面に分けて揉み出しながら押し流していくことがポイント。
座り仕事が多い方は普段からのケアですっきりとした太ももを目指しましょう!

使い方のポイント注意点
・1回5分、全身30分の使用が目安となります。
・骨に当たらないように使用します。
・衣類の上からの使用は避け、肌へ直接使用するようにします。
・必要以上に強く押しつけるとお肌をいためる原因になります。心地よく感じるくらいの強さで当てましょう。
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