自宅でキャビテーションができるボディケア機器 キャビスパ360

突然ですが、みなさんに問題です

実はこの方、宝田歯科医院の院長
宝田恭子先生なのです。
宝田 恭子【たからだ きょうこ】

1956年生まれ。歯科医師。東京歯科大学卒業後、同大学勤務を経て、宝田歯科の三代目院長に。日本アンチエイジング歯科学会監事、睡眠改善インストラクター。メディカルアロマテラピー研究会に所属。従来の歯科医療に加え、口元の筋肉を中心とした表情筋を鍛える独自のエクササイズを提唱。口元から、トータルな美しさと健康を手に入れる方法を日夜研究、自らも実践している。テレビ、雑誌、講演などでも幅広く活躍。

胸鎖乳突筋とは!?make more beautiful

頭と体をつなぐ大黒柱のような役割をもつ大きな筋肉です。

メディリフトネック×深呼吸エクササイズDEEP BREATH exercise

宝田先生の宝田メソッド「深呼吸エクササイズ」とメディリフトネックを組み合わせることにより、
正しい姿勢で集中的かつ効率的に胸鎖乳突筋をケアすることができます。

宝田メソッドのポイントまとめ!

宝田メソッド1
座る姿勢
座る際に「座骨」で座る。「尾骨」で座らないように。
宝田メソッド2
舌のポジション
口を閉じて舌を上の前歯から上あごにべったりとつける。
宝田メソッド3
深呼吸
口を閉じて鼻から息を吸う吐くときは口を細くし、長く息を吐く。これ以上吐けないというところまで息をゆっくり吐き続ける。

メディリフトネックを使ってみたuse medilift neck

宝田先生アドバイスの元、モニターさんにメディリフトを使ってもらいました!

こちらの3名の方に、胸鎖乳突筋や姿勢について学びつつ、メディリフトネックと宝田先生の深呼吸エクササイズを体感していただきました。

メディリフトネック×深呼吸エクササイズの10分間で皆さんの姿勢に変化が…

普段スマホやPCを使っている時、どうしても姿勢は前かがみになり、胸鎖乳突筋は垂直になります。
胸鎖乳突筋がたるまない正しい姿勢だと、胸鎖乳突筋が鎖骨から耳の後ろに向かって
後方に約60度の角度で走っています。

※個人の感想です

背筋が伸びてあごが上がった感じがします。

姿勢のいい状態が前は苦しかったのが楽に感じます。呼吸を意識することでリラックス効果もあり、また姿勢もシュッとする感じがしました。

普通に座った時に楽ですね。今まで自分で使っていた時よりも、今回の深呼吸エクササイズと一緒にやることで視界がひらけた感じがしました。

4週間チャンレンジ後…

詩葉さん

ハンズフリーなのが楽で毎日楽に使い続けられました。
教えて頂いた呼吸法を取り入れたり、時にはテレビを見ながら使用する事もありましたが、10分はあっというまで物足りなく感じる位でした。
始めは弱めの刺激から始めましたが、慣れてくると強めのレベルでも気持ち良く感じてきました。
以前は、首のエイジングサインが気になり始めても首のお手入れはどういうお手入れが良いのかわからず結局何もできずにいましたが、メディリフトネックに出会えて良かったです。
すっかり日課の一つになり、メディリフトネックなしには過ごせなくなりました。
これからもぜひ使い続けていきたいと思います。

望央さん

あれからほぼ毎日、メディリフトネックを使っておりました!
コンセントで繋ぐ必要がないためどこでも使えるし、ただはめるだけなので毎日続けることが出来ました。
夜リラックスした時に、呼吸を意識しながら本品を装着していましたが、心地良すぎて毎度眠くなるほど。毎日使い続けることによって姿勢を意識するようになりました!使い続けることは大切だなぁと実感しました。
これからも、コツコツ使い続けていきたいと思いました!

希恵さん

メディリフトネックは使い方が簡単で家で気軽に使えるのがいいですね。テレビを見ながらとか、家事をしながらとか。
私は基本的には夜に使用します。
充電しておいたメディリフトネックを首にはめて、ゆったりと深呼吸をしながら目を閉じて、首に感じる刺激に意識を集中させます。やさしい温かみとEMSの刺激が一日中重い頭を支えていた首を心地良くケア してくれてるような心地。
ゆったりくつろげて、朝からスッキリです。

※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。

皆さんもぜひ「メディリフトネック」と
宝田先生の「深呼吸エクササイズ」を組合せて使ってみてくださいね。

製品情報

メディリフト ネック

  • サイズ:約W144mm×D163mm×H70mm
  • 質量:約250g
  • 充電時間:約3時間(※充電環境によって、充電時間は前後します。)
  • 付属品:取扱説明書、ACアダプター、充電用USBケーブル(マグネット式)、ストラップ、メディリフト ネックシートマスク
  • カラー・型番:ブラック・EPN-10B
  • 製造国:日本

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