骨盤ケアのスペシャリスト・Micacoさん監修の大人気アイテムコアスリムシリーズから、新登場!
座ることで骨盤を正しい位置にサポートし、筋トレに。
実際に普通に座るときと比べて、腹斜筋の筋刺激量は約160%にアップ!
※未使用時と比較した際の腹斜筋の筋放電量(千葉大学調べ)
さらに座面の傾斜によって股関節&内転筋にもアプローチします。
【人気の理由は、、】
・ 『座ることで、美姿勢&コアトレ』
T字型の背もたれと傾斜した座面が、骨盤を正しい位置にサポート。
骨盤が立った状態は、お腹側と腰側の筋肉をバランスよく使えている状態。
だから、座っているだけで、筋トレに!
脚を伸ばした長座からあぐら、正座などお好きな体勢で使えます。
・『座ることで、筋活動量が約160%にUP』
骨盤が立った状態に加えて、底面が不安定になっているため、さらに、骨盤周りの筋肉にスイッチON!
普通に座るときに比べて、腹斜筋の筋刺激量は、約160%にアップ!
※未使用時と比較した際の腹斜筋の筋放電量(千葉大学調べ)
・『股関節&内転筋にもアプローチ』
座面の傾斜によって、座ることで自然と骨盤が前傾しやすく、効果的なストレッチが可能。
柔軟性の低い方でも無理な力をかけることなくストレッチができます。
・内転筋エクササイズ&足首ストレッチも!
前部の突起を挟むように、脚を開いたり閉じたりすると内転筋を刺激して引き締めるエクササイズにも。
さらに、後ろにゆっくりと倒れる事で、足首まわりのストレッチにも。
【バージョンアップポイント】
◆背もたれがT字になって、効率アップ!
T字が仙骨をしっかり支えてくれるから、さらに骨盤が立ちやすくなりました。
◆座面の傾斜でさらに骨盤を正しい位置に!
座面が若干傾斜しているので、腰が後ろに引けにくく骨盤を正しい位置にサポートしてくれます。
◆底面が不安定だから、骨盤周りの筋肉までアプローチ!
底面に丸みをつけた設計。前後の動きに左右の揺れが加わり、腰を360度グルリと動かせて股関節&内転筋にもアプローチできます。
-Micaco(ミカコ)さん-
●女優・モデルのパーソナルトレーナー
●1967年生まれ・2児の母
●産後17kgものダイエットの成功体験から独自のエクササイズを考案。有名女優の産後ダイエットをサポートするなど、骨盤ケアのスペシャリストとして活躍中。
★Micacoさんによると…
「美ボディのポイントは“骨盤”。人は無意識に座ると、背中が丸まったラクな姿勢になりがち。これでは骨盤が後ろに倒れ、お腹に力が入らず、ポッコリお腹の原因になってしまいます。」
そこで、今の生活スタイルを変えることなく、ただ座ることで骨盤が立った美姿勢をキープ!
さらにそのまま揺れることで、より効率よく、積極的にスリムを目指すエクササイズになるコアスリムの新モデルが『コアスリムプラス』です。
●製品仕様
【本体サイズ】約W370xD420×H370(mm)
【本体質量】約2000g
【素材】本体…ウレタン・鉄/カバー…ポリエステル
【耐荷重】80kg
【適応サイズ】ヒップ周り100cmまで